Ĉu redukti pezon portante perfortan ŝvitkostumon utilas?

"Subite kaj perforte ŝvitkostumo" ankaŭ konata kiel "ŝvito", ĝi estas kunmetita de poliestera fibro kaj arĝenta tegaĵo, uzante arĝentan nanoteknologion kaj nano-arĝentan filmon termika ŝvitteknologion surfaca varmo liberigo reflektita reen al la homa korpo, formo la termika ciklo. , instigante la korpan ŝviton, fanfaronas kvinoble "subite kaj perforte ŝviti" efikon, povas fari la efikon de maldika korpo, forta kaj bela akiri duoble la rezulton kun duono de la penado.Pro tio, ĝi estas serĉata kaj amata de la plimulto de taŭgeco kaj malplipeziĝo-homoj, kaj iom post iom fariĝis la "reta ruĝa ekipaĵo" en la taŭgeca industrio.

Ŝvitaj vestaĵoj estas ĝenerale sigelitaj en la tipon de jako kaj pantalono, ĝiaj membroj, talio, dekoltaĵo de la malfermaĵo estas bukitaj per zono aŭ elasta zono sur la homa korpo.

Reta ruĝa perforta ŝvita kostumo principo

Unue: Kie ŝviti = Kie perdi pezon?
Kie la korpo estas inklina al ŝvitado dependas de la grado de disvolviĝo de ŝvitglandoj en ĉi tiu areo.Via vizaĝo ŝvitas multe, ĉar la ŝvitglandoj sur via vizaĝo estas disvolvitaj, kaj la palmoj ŝvitas pli facile ol la dorso de viaj manoj, ĉar la ŝvitglandoj sur viaj manplatoj estas pli evoluintaj ol la dorso de viaj manoj, kiu havas nenion por; fari kun kie vi estas facile perdi pezon.Memoru, ke graso estas konsumita tra la tuta korpo.Estas ankaŭ individuaj diferencoj pri kiom kaj kie vi ŝvitas.

Due: Ŝvito ne estas la larmoj, kiujn graso ploras
La ĉefa faktoro, kiu influas la kvanton de ŝvito, estas temperaturo, inkluzive de ekstera aera temperaturo kaj korpotemperaturo.Somere, kiam temperaturoj estas altaj, tre malmulte da ekzercado povas kaŭzi multe da ŝvito.Samtempe, kiam vi ekzercas, via metabolo pliiĝas kaj via korpa temperaturo altiĝas.Via korpo ĝustigas sian temperaturon per ŝvito por konservi ĝin en la normala gamo.

Kiom vi ŝvitas ne signifas kiom vi perdas grason.Kelkaj homoj diras, "Mi kuris dum unu horo kaj mezuris mian pezon kaj mi perdis iomete.Ĉu tio ne estas la tuta graso, kiun mi bruligis?”Fakte, la plej granda parto de la pezo, kiun vi perdas, estas akvo, kiu povas esti anstataŭigita kondiĉe ke vi konservas hidratiĝon.Kaj ĉi tiu akvo ne estas produktita de la disfalo de graso.Kvankam estas vere, ke kiam graso estas tute disrompita, ĝi estas karbondioksido kaj akvo, sed tiu akvo iras en la medion por partopreni en la vivo, kaj tre, tre malmulte da tiu akvo estas sekreciita, do ne estas kvazaŭ graso estas disrompita rekte. en ŝviton.
Ĉu redukti pezon portante perfortan ŝvitkostumon utilas?
Ne estas efiko, multaj homoj persista postkuro de sportoj post ŝvito.Sed tio ne estas la sola indikilo de bonaj rezultoj, ĉar estas multaj aliaj faktoroj implikitaj en ŝvitado.
1, ĉies fizika kvalito: fizikaj fortaj homoj, muskoloj kaj movaj organoj estas relative sanaj, eĉ se la intenseco de ekzerco, senpene, ŝvitas malpli nature;Male, homoj kun malbona fizika taŭgeco ŝvitos abunde, se ili iomete moviĝos.
2. Korpa fluida enhavo: Pli da korpa fluido kondukas al pli da ŝvitado dum ekzercado.Kaj la nombro de korpa fluido estas decidita de la enhavo de adiposo ene korpo, ĉar la akvo enhavo en adipoza organizo estas malpli, la korpa fluido de grasa persono volas anstataŭe malpli ol maldika persono, kvankam kiam movanta dika persono perspers multe, sed la kapablo kiu toleras malsekecon perdi estas pli malriĉa tamen, ĉar ĉi tiu dika persono moviĝas ne longe povas senti tre laceco.
3. Ĉu trinki akvon antaŭ ekzercado ankaŭ efikas sur ŝvitado.Se vi trinkas multe da akvo antaŭ ekzercado, ĝi kondukos al pliigitaj korpaj fluidoj kaj pliigita ŝvitado.
Ŝvitvestoj povas esti damaĝaj se ne uzataj ĝuste ĉar ili ne estas spireblaj kaj eluzas akvon de la korpo.
Profesiaj atletoj, foje por perdi pezon en mallonga tempodaŭro, por atingi certan pezan klason, kaj elektas porti ŝvitkostumon trejnadon.Kaj tia dika kaj malstrikta vesto ne taŭgas por ke ordinaraj homoj ekzercu longan tempon.


Afiŝtempo: Mar-17-2022